Cvičení

ČCHI-KUNG    /    CCHI-KUNG   /   QIGONG

Jemné, nenáročné cvičení, které podporuje proudění životní energie v těle. 

Sestava Osm kusů brokátu v sobě skrývá ucelený postup pro podporu fyzického i duševního zdraví. 

Zuna Vesan Kozáková Osm kusů brokátu 

delší verze https://www.youtube.com/watch?v=w6e_oWCOB-g 

kratší verze https://www.youtube.com/watch?v=wNyju8DOHBs

Zuna Vesan Kozáková - kniha Cvičenie ako liek - vysvětlení které meridány a dráhy cvičení otevírá

Martin Businský Osm kusů brokátu

https://www.youtube.com/watch?v=G14sAVfxfgI

Krátká cvičení na konkrétní zdravotní problémy:

https://www.youtube.com/@TaichiZidongcom